Trainingstagebuch & Success Stories

Trainungstagebuch mit Dokumentation von Trainingsplan, körperlichen Veränderungen, Ernährung, Success Stories, Mikro- oder Makrozyklus
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Meine bisherige Trainingskarriere :)
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Andy-X
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DIESEL´s Waschbrett...
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Mr.FrEEzEr
Mr.FrEEzEr
I
Waschbrettbauch 2003
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Joris
J
nero_act
nero's wettkampfvorbereitung k3k
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nero_act
nero_act
Rubi
Hab gestern zum ersten mal 100 kg gedrückt!
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Rubi
Rubi
Benny2
muskelzuwachs durch krafttraining
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aaaa
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Polynomstapler
Neues Unterforum «Success Stories»
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Mr.FrEEzEr
Mr.FrEEzEr
izzoplus
Oberarm
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TOOWONGFOO
TOOWONGFOO
E
Die Steigerung meiner Bankdrückleistung
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The Peacemaker
T
PKThrawn
Meine bisherige Erfolgs- / Leidensgeschichte
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PKThrawn
PKThrawn
W
Deine beste Strategie!
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imported_Richard
imported_Richard
PSieberg
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5x5 System!
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imported_Spike
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Tenshi
Ergebnisse meiner Max.Kraft Phase
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Tenshi
Tenshi
Andy-X
sixpac - wer macht mit?
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Wolfy
Wolfy
Benny2
sixpac. geil
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Dozzen
Dozzen
Polynomstapler
Auf dem Weg zum WBB
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djblow
D
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@ Diesel-X und andere
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iron10
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@ All Wann startet den jetzt der Waschbrettbauch-Wettbewerb ?
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Rubi
Rubi
W
ok das muss jetzt sein
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imported_lappen
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Andy-X
waschbrett-starttermin
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Philo84
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