Equipos: Ninguno

Flexión en BOSU

Flexión en BOSU

Estiramiento del flexor de la cadera

Estiramiento del flexor de la cadera

Estiramiento de pantorrilla en BOSU

Estiramiento de pantorrilla en BOSU

Superman en BOSU

Superman en BOSU

Bicho muerto en BOSU

Bicho muerto en BOSU

Felxiones avanzadas en bola de ejercicio

Felxiones avanzadas en bola de ejercicio

Posición de navaja en bola de ejercicio

Posición de navaja en bola de ejercicio

Abdominales oblicuos en bola de ejercicio

Abdominales oblicuos en bola de ejercicio

Equilibrio en BOSU (ambos pies)

Equilibrio en BOSU (ambos pies)

Tabla en forma de estrella de mar en BOSU

Tabla en forma de estrella de mar en BOSU