Entrenamientos, claves de técnica e ideas de comidas basados en la biblioteca de Fitness.com — no en rumores de internet. Empieza gratis y mejora el plan cuando quieras historial y programas completos.
Coach
Usa el AI Coach de Fitness.com para crear planes de entrenamiento, obtener claves de técnica y planificar comidas altas en proteína, basadas en nuestra biblioteca editorial de entrenamiento y nutrición.
No es consejo médico. Si tienes una lesión o condición médica, habla con un clínico antes de cambiar tu entrenamiento.
Fitness AI Coach
Disclaimer: This coach is not a doctor and does not provide medical advice. For injuries, pain, or medical conditions, consult a qualified clinician.
Lo que obtienes
Tres capacidades que convierten una pregunta rápida en la siguiente sesión útil — ancladas en la biblioteca de Fitness.com.
01
Describe tus días, material y objetivo. El coach devuelve sesiones estructuradas con series, descanso y progresión — en casa o en el gym.
02
Pide desayunos, platos post-entreno o versiones sin lácteos. Las respuestas incluyen macros aproximadas y un tiempo de prep realista.
03
Las respuestas se anclan en entrenamientos, artículos de técnica y recetas de Fitness.com. Plus y Pro conservan historial y programas semanales para que la próxima semana se base en esta.
Flujo
Dile al AI Coach con qué puedes entrenar, obtén un plan o respuesta de comida clara basada en la biblioteca de Fitness.com, y luego guarda y refina a medida que evoluciona tu semana.
01
Indica cuántos días puedes entrenar, qué material tienes, si hay límites por lesión o cuánto tiempo tienes para cocinar. El coach parte de tus limitaciones reales — no de un gym ideal que no existe.
02
Recibe series y repeticiones, claves de técnica, sustitutos de ejercicios o macros de comida que puedas seguir de inmediato. Las respuestas se escriben como las de los editores de Fitness.com: claras, concretas y basadas en la biblioteca de entrenamiento y nutrición.
03
Haz una pregunta de seguimiento, ajusta el plan o modifica calorías para la semana siguiente. Plus y Pro conservan el historial de chat y los programas semanales guardados para que el progreso se acumule en lugar de empezar de cero.
Precios
Empieza gratis. Mejora el plan cuando quieras programas guardados, más historial y respuestas prioritarias.
Access available content and save workouts and meals.
€0 / para siempre
Más popular
Full content access with AI Coach included.
€11 / mes
Billed €110 / year
Unlimited coaching and priority responses for serious athletes.
€27 / mes
Billed €255 / year
Prices in EUR. Taxes may apply. Cancel anytime from account settings.
FAQ
Facturación, acceso y lo que el AI Coach puede (y no puede) hacer.
No. Es información general de entrenamiento y nutrición alineada con los editores de Fitness.com. Consulta a un clínico ante lesiones o condiciones médicas.
Sí. Los planes se renuevan mensualmente o anualmente hasta que canceles en la configuración de la cuenta. Tras cancelar un plan de pago conservas las funciones Gratis.
Crea una cuenta gratuita para explorar contenido y guardar entrenamientos y comidas. Fitness Plus o Fitness Pro desbloquea el AI Coach, la biblioteca premium y una experiencia sin anuncios.
Las respuestas se basan en la biblioteca editorial de Fitness.com: entrenamientos, claves de técnica y patrones de nutrición que ya publican nuestros editores.
Ambos incluyen AI Coach, acceso completo al contenido y sin anuncios. Plus tiene límites diarios de mensajes más altos e historial de 90 días. Pro está pensado para un uso intensivo: mensajes e historial ilimitados y respuestas prioritarias.
Sí. El cobro anual tiene descuento frente a pagar mes a mes. Activa Anual en las tarjetas de precios para ver el ahorro en tu moneda.
No. Fitness Plus y Fitness Pro ocultan los anuncios del sitio mientras tu membresía esté activa.
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