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Fitness 
Entrenamiento de Resistencia
Inclinación pélvica & movilidad de espalda
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Abdominales inferiores · Espalda (romboides) · Lumbares · Frontales
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Ejercicios de Abdominales inferiores
Ejercicios de entrenamiento para Abdominales inferiores, con indicaciones y notas de equipo.
Abdominales inferiores Fitness
100 movimientos
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Entrenamiento de Resistencia
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Entrenamiento de Resistencia
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Entrenamiento de Resistencia
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Equilibrio a cuatro patas en bola de ejercicio
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Entrenamiento de Resistencia
Flexiones de brazos con los muslos sobre la bola del ejercic
Ninguno
Abdominales inferiores · Espalda (romboides) · Lumbares · Pectorales · Frontales · Hombros (deltoides) · Triceps
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