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Fitness 
Entrenamiento de Resistencia
Abdominal en BOSU
Ninguno
Abdominales inferiores
Músculo
Ejercicios de Abdominales inferiores
Ejercicios de entrenamiento para Abdominales inferiores, con indicaciones y notas de equipo.
Abdominales inferiores Fitness
100 movimientos
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Entrenamiento de Resistencia
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Entrenamiento de Resistencia
Estiramiento del lado y brazo
Ninguno
Abdominales inferiores · Abdominales oblícuos · Espalda (romboides) · Lumbares · Frontales · Dorsales · Triceps
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Entrenamiento de Resistencia
Equilibrio de tronco sin manos con bola de ejercicio
Ninguno
Abdominales inferiores · Abdominales oblícuos · Espalda (romboides) · Lumbares · Frontales · Caderas
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Entrenamiento de Resistencia
Equilibro de tronco en bola de ejercicio
Ninguno
Abdominales inferiores · Abdominales oblícuos · Espalda (romboides) · Lumbares · Frontales · Caderas
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Entrenamiento de Resistencia
Abdominales intermedios en BOSU
Ninguno
Abdominales inferiores
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Entrenamiento de Resistencia
Tabla en BOSU (manos & espinillas)
Ninguno
Abdominales inferiores · Abdominales oblícuos · Espalda (romboides) · Lumbares · Frontales · Caderas · Dorsales · Hombros (deltoides)
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Entrenamiento de Resistencia
Tabla en BOSU (manos & rodillas)
Ninguno
Abdominales inferiores · Abdominales oblícuos · Espalda (romboides) · Lumbares · Frontales · Caderas · Dorsales · Hombros (deltoides)
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Entrenamiento de Resistencia
Tabla en BOSU (codo & rodillas)
Ninguno
Abdominales inferiores · Abdominales oblícuos · Espalda (romboides) · Lumbares · Frontales · Caderas · Dorsales · Hombros (deltoides)
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Entrenamiento de Resistencia
BOSU centro de 4 puntos de equilibrio
Ninguno
Abdominales inferiores · Abdominales oblícuos · Espalda (romboides) · Lumbares · Glúteos · Frontales · Isquitibiales · Dorsales · Traseros · Laterales · Hombros (deltoides)
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Entrenamiento de Resistencia
Tabla en BOSU (en codo y espinilla)
Ninguno
Abdominales inferiores · Abdominales oblícuos · Espalda (romboides) · Lumbares · Frontales · Caderas · Dorsales · Hombros (deltoides)
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Entrenamiento de Resistencia
Abdominales con BOSU
Ninguno
Abdominales inferiores
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Entrenamiento de Resistencia
Estiramiento Abdominal con BOSU
Ninguno
Abdominales inferiores
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