Abdominales inferiores

  1. Inicio
  2. Entrenamientos
  3. Músculo
  4. Abdominales inferiores
Abdominal cruzado con bola de ejercicio Entrenamiento de Resistencia

Abdominal cruzado con bola de ejercicio

Abdominales con banda de ejercicio & bola de ejercicio Entrenamiento de Resistencia

Abdominales con banda de ejercicio & bola de ejercicio

Abdominal con bola de ejercicio Entrenamiento de Resistencia

Abdominal con bola de ejercicio

Abdominales laterales (oblicuos) Entrenamiento de Resistencia

Abdominales laterales (oblicuos)

Abdominal con giro en BOSU Entrenamiento de Resistencia

Abdominal con giro en BOSU

Abdominales laterales (oblicuos) en BOSU ( principiante) Entrenamiento de Resistencia

Abdominales laterales (oblicuos) en BOSU ( principiante)

Ejercicio de equilibrio con una mano en bola de ejercicio Entrenamiento de Resistencia

Ejercicio de equilibrio con una mano en bola de ejercicio

Abdominal con giro en BOSU con levantamiento de pierna Entrenamiento de Resistencia

Abdominal con giro en BOSU con levantamiento de pierna

Equilibrio sobre bola de ejercicio Entrenamiento de Resistencia

Equilibrio sobre bola de ejercicio

Encogimiento de rodillas de lado en BOSU Entrenamiento de Resistencia

Encogimiento de rodillas de lado en BOSU

Empuje de balón medicinal en bola de ejercicio Entrenamiento de Resistencia

Empuje de balón medicinal en bola de ejercicio

Abdominales laterales (oblicuos) en BOSU Entrenamiento de Resistencia

Abdominales laterales (oblicuos) en BOSU