Entrenamiento de Resistencia

Abdominales intermedios en BOSU

Abdominales intermedios en BOSU

Shoulders and Triceps with Exericse Band

Shoulders and Triceps with Exericse Band

Tabla en BOSU (manos & espinillas)

Tabla en BOSU (manos & espinillas)

Tabla en BOSU (manos & rodillas)

Tabla en BOSU (manos & rodillas)

Tabla en  BOSU (codo & rodillas)

Tabla en BOSU (codo & rodillas)

Levantamiento de pierna con BOSU

Levantamiento de pierna con BOSU

BOSU centro de 4 puntos de equilibrio

BOSU centro de 4 puntos de equilibrio

Tabla en BOSU (en codo y espinilla)

Tabla en BOSU (en codo y espinilla)

Estiramiento de glúteo cruzados

Estiramiento de glúteo cruzados

Estiramiento de glúteo

Estiramiento de glúteo