Entrenamiento de Resistencia

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Levantamiento de bola medicinal sobre bola de ejercicio Entrenamiento de Resistencia

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Tabla en BOSU Entrenamiento de Resistencia

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Estiramiento de flexor de cadera ( posición de estocada) Entrenamiento de Resistencia

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Estiramiento de espalda baja con rodillas al pecho Entrenamiento de Resistencia

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Glúteo en puente en bola de ejercicio Entrenamiento de Resistencia

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Curva de espalda hacia afuera Entrenamiento de Resistencia

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Levantamiento de pierna lateral con BOSU Entrenamiento de Resistencia

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Estiramiento de isquiotibiales de pie Entrenamiento de Resistencia

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Estiramiento de glúteo y espalda baja con piernas en el pech Entrenamiento de Resistencia

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Estiramiento de gluteo con rodilla al pecho Entrenamiento de Resistencia

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Abdominal en BOSU Entrenamiento de Resistencia

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Estiramientos de los flexores de la muñeca Entrenamiento de Resistencia

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