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Fitness 
Cuerpo
Elevación trasera de las piernas
Alfombra de ejercicios
Abdominales inferiores · Abdominales oblícuos · Espalda (romboides) · Lumbares · Glúteos · Frontales · Dorsales
Músculo
Ejercicios de Abdominales oblícuos
Ejercicios de entrenamiento para Abdominales oblícuos, con indicaciones y notas de equipo.
Abdominales oblícuos Fitness
79 movimientos
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Cuerpo
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Cuerpo
Contracción rodilla-codo modificada
Alfombra de ejercicios
Abdominales inferiores · Abdominales oblícuos · Frontales
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Cuerpo
Patadas en tijera
Alfombra de ejercicios
Abdominales inferiores · Abdominales oblícuos · Frontales · Interior femoral (Adductors) · Caderas · Exterior femoral (Abductors) · Cuádriceps
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Cuerpo
Patadas en tijera tumbado
Alfombra de ejercicios
Abdominales inferiores · Abdominales oblícuos · Frontales · Interior femoral (Adductors) · Caderas · Exterior femoral (Abductors) · Cuádriceps
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Cuerpo
Patadas en tijera modificada
Alfombra de ejercicios
Abdominales inferiores · Abdominales oblícuos · Frontales · Interior femoral (Adductors) · Caderas · Exterior femoral (Abductors) · Cuádriceps
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Cuerpo
Ejercicio de flexiones modificado
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Abdominales inferiores · Abdominales oblícuos · Espalda (romboides) · Lumbares · Frontales · Caderas · Dorsales · Cuádriceps · Hombros (deltoides) · Triceps
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Cuerpo
Tumbado de lado con las piernas elevadas
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Abdominales oblícuos · Lumbares · Glúteos · Frontales · Interior femoral (Adductors) · Exterior femoral (Abductors)
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Cuerpo
Giros oblícuos
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Abdominales inferiores · Abdominales oblícuos · Espalda (romboides) · Lumbares · Frontales · Caderas
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Cuerpo
Contracciones en péndulo
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Abdominales inferiores · Abdominales oblícuos · Espalda (romboides) · Lumbares · Frontales · Caderas
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Formación estrella
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Abdominales inferiores · Abdominales oblícuos · Espalda (romboides) · Lumbares · Glúteos · Frontales · Exterior femoral (Abductors)
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Flexiones aéreas
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Abdominales oblícuos · Lumbares · Pectorales · Frontales · Laterales · Hombros (deltoides) · Triceps
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Cuerpo
Flexiones con un brazo
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Abdominales inferiores · Abdominales oblícuos · Espalda (romboides) · Lumbares · Pectorales · Frontales · Hombros (deltoides) · Triceps
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