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Fitness 
Cuerpo
Elevación pegada de los brazos con banda
Tubo de ejercicio
Espalda (romboides) · Lumbares · Biceps · Frontales · Dorsales · Traseros
Entrena
Ejercicios de Cuerpo
Ejercicios de entrenamiento de Cuerpo, con indicaciones. Filtra por músculo y equipo.
Cuerpo Fitness
51 movimientos
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Cuerpo
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Cuerpo
Contracciones abdominales dando puñetazos
Alfombra de ejercicios
Abdominales inferiores · Abdominales oblícuos · Frontales · Dorsales
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Cuerpo
Abdominales oblicuos con puñetazo
Alfombra de ejercicios
Abdominales inferiores · Abdominales oblícuos · Frontales · Dorsales
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Cuerpo
Abdominales oblícuos con giro y puñetazo
Alfombra de ejercicios
Abdominales inferiores · Abdominales oblícuos · Espalda (romboides) · Lumbares · Frontales · Dorsales
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Cuerpo
Estiramiento sentado de espalda baja
Alfombra de ejercicios
Espalda (romboides) · Lumbares · Glúteos · Exterior femoral (Abductors)
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Cuerpo
Estiramiento lateral de mancuerna
Peso libre
Abdominales oblícuos · Lumbares · Frontales
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Cuerpo
Estiramiento sentado en 'V'- sólo 1 pierna
Alfombra de ejercicios
Espalda (romboides) · Lumbares · Isquitibiales
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Cuerpo
Ejercicio avanzado
Alfombra de ejercicios
Abdominales inferiores · Frontales · Dorsales · Hombros (deltoides)
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Cuerpo
Estiramiento lateral 2
Ninguno
Abdominales inferiores · Abdominales oblícuos · Espalda (romboides) · Lumbares · Frontales · Dorsales · Triceps
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Cuerpo
Elevación trasera de las piernas
Alfombra de ejercicios
Abdominales inferiores · Abdominales oblícuos · Espalda (romboides) · Lumbares · Glúteos · Frontales · Dorsales
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Cuerpo
Abdominales en posición de bola
Alfombra de ejercicios
Abdominales inferiores · Frontales · Caderas
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Cuerpo
Contracción rodilla-codo modificada
Alfombra de ejercicios
Abdominales inferiores · Abdominales oblícuos · Frontales
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