Exterior femoral (Abductors)

Tabla de lado en bola de ejercicio

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Glúteos, espalda y muslos Ejercicio II

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Estiramiento de espalda baja y lumbares

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Estiramiento de oblicuos de pie

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Abdominales laterales (oblicuos) en BOSU

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Estiramiento Pretzel sentado

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Tabla en forma de estrella de mar en BOSU

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Tabla de lado en  BOSU (sobre codo)

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Levantamiento de pierna lateral con BOSU

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Estiramiento de glúteo y muslo exterior

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