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Fitness 
Nutrición
Recetas saludables
Recetas para desayuno, almuerzo, cena y snacks, con tiempo de preparación, calorías e información nutricional — pensadas para semanas de entrenamiento.
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Africana
Pescado – Fitness: atún con ensalda de jitomate y naranja
-2 Minutos · 0.0g Proteína
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Selección rápida
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Comida
Lubina – Loup de Mer – en salsa curry con limón
24 Minutos · 0.0g Proteína
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Almuerzo
Temporada de barbacoa: steak de costillas de cordero con ensalada de garbanzos
-2 Minutos · 0.0g Proteína
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Fruta
Galletas navideñas: barritas de nuez
-2 Minutos
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Desayuno
Hotcake Fitness (Panquecas de proteina)
45.0g Proteína
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Comida
Carne de res con cebolletas
-2 Minutos · 30.0g Proteína
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Comida
Bacalau con verduras en curry
-2 Minutos · 36.0g Proteína
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Cena
Roastbeef con caqui, la fruta exótica
-2 Minutos · 30.0g Proteína
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Almuerzo
Pierna de cordero en salsa de vino blanco y arroz con chicharos
120 Minutos
One weekly note.
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