English
Français
Deutsch
Fitness 
Ejercicio sencillo de estiramiento de espalda.
Instrucciones
- Empieza el ejercicio sobre una alfombrilla a cuatro patas.
- Exhala, y curva la espalda hacia fuera, inclinando la cabeza hacia abajo. Aguanta 5 segundos y suelta.
Cuerpo
Curvatura de espalda hacia fuera
Ejercicio sencillo de estiramiento de espalda.InstruccionesEmpieza el ejercicio sobre una alfombrilla a cuatro patas. Exhala, y curva la espalda...
- Categoría
- Cuerpo
- Equipo
- Alfombra de ejercicios
Fitness.com no se hace responsable de las lesiones que puedan ocurrir como resultado de estos ejercicios, consejos o recetas que se muestran en este sitio web. No realice ningún programa de ejercicio, dieta o tratamiento proporcionado por el sitio sin supervisión profesional o calificada.