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Muy buenas Tifany.
El pectoral es uno de los musculos que que queda mas feo en las mujeres.
Conozco a varias chicas fitness, que compiten actualmente y ninguna de ellas trabaja el pectoral. Ellas tienen el pecho operado, y opinan que para que lo van a trabajar si no se les ve. Y algo de razon tienen.
No estoy diciendo que no lo trabajes, porque evidentemente todo el cuerpo ha de ir a la par, pero como te ha dicho Sport-Soldier, es tu decision, si te gusta o no. Aunque te aseguro que no te vas a poner como la de la foto ya que apenas segregas testosterona, fundamental en este deporte.
Saludos
Y en este vídeo una que tiene poco y encima se ha trabajado los pectorales:
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En realidad si queda completamente antiestetico, entre otras cosas pq no me voy a poner silicona ni ahora ni lo tengo pensado para el futuro xD jajajaja q sino me llegan al suelo, asi que que me recomiendan?? en las rutinas quito pecho?? o quizas mejor hacer solo ejercicios para el pectoral inferior no?? _lengua_
No tiene nada que ver el tamaño de las mamas con el de los pectorales.
Si lo que quieres es ganar volumen en las mamas...olvidalo...Si lo que quieres es darle una forma distinta, levantarlo un pelin...algo se puede hacer trabajando los pectorales superiores, pero sin pasarse pues como te han dicho quedaría mal...SUERTE
Pero... las mujeres q practican el fitness y el culturismo a nivel más profesional, tienen ayudas externas para poder desarrollar musculo y tener porcentajes bajísimos de grasa. A nuestro nivel, sin esas ayudas químicas, es muy dificil q la modificación pueda llegar a darle a nuestro pecho un aspecto "antiestético". Yo entreno los pectorales sin miedo, por ahora.
SALUDOS!!
Pero... las mujeres q practican el fitness y el culturismo a nivel más profesional, tienen ayudas externas para poder desarrollar musculo y tener porcentajes bajísimos de grasa. A nuestro nivel, sin esas ayudas químicas, es muy dificil q la modificación pueda llegar a darle a nuestro pecho un aspecto "antiestético". Yo entreno los pectorales sin miedo, por ahora.