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Fitness 
Ernährung
Gesunde Rezepte
Rezepte für Frühstück, Mittag, Abendessen und Snacks — mit Zubereitungszeit, Kalorien und Nährwertangaben, geschrieben für Trainingswochen.
Hauptmahlzeit Mehr Hauptmahlzeit-Rezepte
Frühstück Mehr Frühstück-Rezepte
Salat Mehr Salat-Rezepte
Suppe Mehr Suppe-Rezepte
Vorspeise Mehr Vorspeise-Rezepte
Schnellauswahl
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Salat
Fruchtiger Fenchelsalat
20 Minuten
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Hauptmahlzeit
Thunfisch mit Lauch und Erbsen
20 Minuten · 45.0g Protein
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Hauptmahlzeit
Lachs Creole mit Kokosmilch und Tomate
34.0g Protein
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Salat
Salat von zweierlei Bohnen und Avocado
40 Minuten · 15.0g Protein
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Hauptmahlzeit
Kabeljau mit Gemüsecurry
36.0g Protein
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Hauptmahlzeit
Roastbeef mit exotischer Kakifrucht
40 Minuten · 30.0g Protein
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Hauptmahlzeit
Rindfleisch mit Frühlingszwiebeln
40 Minuten · 30.0g Protein
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Hauptmahlzeit
Gratinierte Schwarzwurzeln
40 Minuten · 12.0g Protein
One weekly note.
The lead article, one movement, one recipe. No supplement spam.
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