Welche Supps benutzt ihr?
- Ersteller OHP92
- Erstellt am
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schau mal hier:
les pump erfahrung .
blubber-boy
New member
okay! ja da kenn ich mich wohl zu wenig aus! bin bei fleisch und fisch nur echt arg skeptisch, weil grad in der supp-industrie interessieren sich jetzt nicht die meisten wie woher und was da drin ist. ergo denke ich, dass sie die gewinnmarge maximieren werden versuchen 
aber wird bestimmt auch gute händler geben!
nur würd ich da definitiv nicht am falschen ende sparen.
aber wird bestimmt auch gute händler geben!
nur würd ich da definitiv nicht am falschen ende sparen.
OHP92
Well-known member
da fallen mir diverse Beef-Proteinkonzentrate ein, da will ich gar nicht erst wissen wie das Zeug hergestellt wird^^
interessiert die meisten Leute ja nicht mal bei den Lebensmitteln... hauptsache billig, dann kann man noch einmal öfter zum großen M fahren :clap:
bei den Engländern glaub ich halt, dass sie durch den Direktvertrieb/Herstellung/Abfüllung und die praktisch nicht vorhandene Werbung (bis auf ein Paar Sponsorings, der Rest findet eig auf Youtube statt) die Preise niedrig halten können.
interessiert die meisten Leute ja nicht mal bei den Lebensmitteln... hauptsache billig, dann kann man noch einmal öfter zum großen M fahren :clap:
bei den Engländern glaub ich halt, dass sie durch den Direktvertrieb/Herstellung/Abfüllung und die praktisch nicht vorhandene Werbung (bis auf ein Paar Sponsorings, der Rest findet eig auf Youtube statt) die Preise niedrig halten können.
Betröger
New member
Ne, dort les ich nur ab und zu mal, aber das Forum ist mir nicht so angenehm...
Ok, werd ich mal testen, danke.
OHP92
Well-known member
Ne, dort les ich nur ab und zu mal, aber das Forum ist mir nicht so angenehm...
Ok, werd ich mal testen, danke.
gleiches bei mir, hab deinen Nick aber schonmal wo gelesen
Bitte!
Betröger
New member
gleiches bei mir, hab deinen Nick aber schonmal wo gelesen
Bitte!
Echt, LOL, ist eig. mein Spitzname wenn ich unter Kumpels bin. :hmm::lol:
chrisbu
New member
Ja, musste Stuhl, Urin und Blut abgeben. Diese Proben wurden analysiert und individuell eine Mischung erstellt. Das ist natürlich nicht ganz günstig. Überschlagsmässig hat das 500 CHF (ist ja jetzt 1:1 mit den Euronen) gekostet für eine 60 Tage Mischung.
@ blubber, oke danke!
@ ohp:
Nein, habe 12 Sorten selber ausgewählt und einzeln bestellt.
Danke für den Tipp mit myprotein.de, ich hab aber keine ahnung ob ich nahrungsergänzungsmittel problemlos im ausland bestellen kann.. Evtl mal am zoll anrufen.
@ chrisbu;
Welches proteinkonzentrat nimmst du den?
Ps: Rapsöl ist glaub ich dafür noch um einiges günstiger als Leinöl und schmeckt viel besser
@ ohp:
Nein, habe 12 Sorten selber ausgewählt und einzeln bestellt.
Danke für den Tipp mit myprotein.de, ich hab aber keine ahnung ob ich nahrungsergänzungsmittel problemlos im ausland bestellen kann.. Evtl mal am zoll anrufen.
@ chrisbu;
Welches proteinkonzentrat nimmst du den?
Ps: Rapsöl ist glaub ich dafür noch um einiges günstiger als Leinöl und schmeckt viel besser
chrisbu
New member
Winforce: http://www.winforce.com/100/con_liste.asp?prono=9&ica=4
Irgend jemand vom Forum hier hat sich mal wenig begeisternd darüber geäussert
chrisbu
New member
Ketzerisch könnte man nun sagen, du trainierst nicht intensiv genug.
Was sind deine Kraftwerte? Wie lange trainierst du schon?
Meine Kraftwerte sind nach 5x5:
110kg Bankdrücken
130kg Kniebeugen
140kg Kreuzhaben ( Hier bei bin ich immer sehr vorsichtig, da ein Freund mal einen Bandscheibenvorfall dabei hatte/ Angst dadurch)
Ich trainiere 6 Mal die Woche nach einem 3er Split, 2 Cardio Einheiten a 35Minuten. Ab nächster Woche 40 und ab Februar nehme ich noch eine ganze Einheit hinzu.
Ich trainiere durchdacht und interessiert seit 2011.
110kg Bankdrücken
130kg Kniebeugen
140kg Kreuzhaben ( Hier bei bin ich immer sehr vorsichtig, da ein Freund mal einen Bandscheibenvorfall dabei hatte/ Angst dadurch)
Ich trainiere 6 Mal die Woche nach einem 3er Split, 2 Cardio Einheiten a 35Minuten. Ab nächster Woche 40 und ab Februar nehme ich noch eine ganze Einheit hinzu.
Ich trainiere durchdacht und interessiert seit 2011.
chrisbu
New member
Ok....ist ja ganz ordentlich, vor allem Bankdrücken. Also lasch trainierst du sicher nicht
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