Welche Supps benutzt ihr?
- Ersteller OHP92
- Erstellt am
A
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Uptempo
Well-known member
Hi Leute,
kurz zur info,
AMP und acacia rigidula extract wurden von der FDA gebannt,
seht selbst:
http://herbnutritionals.com/acacia-rigidula-extract-beta-methylphenylethylamine-bmpea.html
http://mobile.nutraingredients-usa....-Apr-2015&c=zft9Sc6CzGXfEZj213onTxYQbnOIAcXe&
http://www.empr.com/14-warning-letters-issued-over-dmba-presence-in-supplements/article/411858/
lg Noize
kurz zur info,
AMP und acacia rigidula extract wurden von der FDA gebannt,
seht selbst:
http://herbnutritionals.com/acacia-rigidula-extract-beta-methylphenylethylamine-bmpea.html
http://mobile.nutraingredients-usa....-Apr-2015&c=zft9Sc6CzGXfEZj213onTxYQbnOIAcXe&
http://www.empr.com/14-warning-letters-issued-over-dmba-presence-in-supplements/article/411858/
lg Noize
Uptempo
Well-known member
Ich mach es so,dass ich die Bcaas zwar tracke,mir gehts dabei aber hauptsächlich um den unverfälschten Gesamt- kcal wert,klar trägt die software die proteins der Bcaa auch ein,aber ich rechne sie gedanklich weg und geh dann auf kosten der carbs mit den proteins genau das wieder drüber,weil ich schon gern das max. an Proteinen mit halbwegs vollem Aminospektrum dabei haben möchte
Bin momentan am Überlegen ein paar Supps zu streichen,da wären auch bcaas dabei,mal schauen ob ich mir nach dieser noch eine Dose gönne,glaub aber eher nicht^^
OHP92
Well-known member
Ich mach es so,dass ich die Bcaas zwar tracke,mir gehts dabei aber hauptsächlich um den unverfälschten Gesamt- kcal wert,klar trägt die software die proteins der Bcaa auch ein,aber ich rechne sie gedanklich weg und geh dann auf kosten der carbs mit den proteins genau das wieder drüber,weil ich schon gern das max. an Proteinen mit halbwegs vollem Aminospektrum dabei haben möchte
Bin momentan am Überlegen ein paar Supps zu streichen,da wären auch bcaas dabei,mal schauen ob ich mir nach dieser noch eine Dose gönne,glaub aber eher nicht^^
Ok dann werd ich sie auch mal tracken!
Du hast doch die BCAA's von Karl oder? Kurzes Review??
Werde vmtl. die Supps auch stark einschränken, aufgrund der Süßstoffe und fehlen werden sie nicht (sh. Brosep - WK Diät natural ohne Aminos)
Uptempo
Well-known member
Ja hab die Alphaminos in cherry,schmecken sau lecker,gibts auch in orange,taugt mir aber nicht so auf Dauer,trotzdem auch gut trinkbar.
Die von supplyfy kann ich doch nicht empfehlen,habe beide 400g dosen verschenckt,absolut lasches ekelhaftes Zeug,haben wohl die citrussäure vergessen,echt komisch,so was zu releasen ^^
Du sagst es, die süssstoffe,farben,und der rest.bull., das einzige was ich von Bcaa Produkten merke ist die Verwirrung des Stoffwechsels durch diese Süsse
Lieber in hochwertiges Veganes Eiweisspulver investieren, in gute Nahrungsmittel sowieso!
OHP92
Well-known member
Good Food and Creapure
that´s it! wenn man dazu noch hart trainiert ist man irgendwann mit half-natty optik am start 8)
welches vegane Protein ist denn momentan zu empfehlen? wäre in der Diät sicher eine Erleichterung :hmm:
Uptempo
Well-known member
Rawlicious choco
rawfusion peanut chocolate fudge
raw protein von Natural Garden
Growing naturals
sun warrior
Rawlicious schoko topt geschmacklich alle anderen,echt ein Traum!
Edit:Alphaminos sollen angeblich in neuen Geschmacksrichtungrn rauskommen,unter anderem Ananas.
Uptempo
Well-known member
Hab ich so noch nie erlebt, hast du N-Acetyl-L-Tyrosin oder normales L-Tyrosin und wie hoch dosierst du?
OHP92
Well-known member
normales L-Tyrosin, hab schon verschiedene Dosierungen ausprobiert von 1-10g^^
letztens eben 10g, sonst nehme ich aber nur 3g. jedenfalls hätte ich mich auch gut ins Bett legen können, war zwar nicht wirklich müde, aber eben sehr entspannt und die Augen wurden etwas schwer, war nicht das erste mal so.
letztens eben 10g, sonst nehme ich aber nur 3g. jedenfalls hätte ich mich auch gut ins Bett legen können, war zwar nicht wirklich müde, aber eben sehr entspannt und die Augen wurden etwas schwer, war nicht das erste mal so.
Uptempo
Well-known member
10g ist schon heftig,würd lieber bei 3 g bleiben,was das mit dem Relax-Modus auf sich hat,kann ich dir leider auch nicht sagen
Gabs einen bestimmten Grund diese hohe Dosis zu testen??
A
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