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Allgemeines Fitnessforum: Diskutiere über fitnessbezogene Themen! Fitnesstraining-Anfänger oder Fortgeschrittene. Erfahrungen und Kritik Fitnessstudios. Tipps zur Trainingsplangestaltung. Probleme +Schmerzen beim Sport-Training, etc.
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Anfänger und Neulinge im Bodybuilding

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Training & Trainingslehre

Ohne Training kein Muskelaufbau. (Volume-Training, HD, HIT, MGK, ILB...)
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Sendung verpasst? Interessante Fernsehsendungen, die auch als Mitschnitte offiziell zur Verfügung stehen und hier nochmal angeschaut werden können
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Kraftdreikampf Forum / Powerlifting

Für die Wettkampfsportler unter Euch - und die, die es werden wollen. Kraftdreikampf heißt deshalb so weil er sich aus drei Disziplinen zusammensetzt: Kniebeugen, Bankdrücken und Kreuzheben.
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