Sport und Training

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Das Outdoor-Lauferlebnis in die eigenen vier Wände holen

Mit der kalten Jahreszeit endet für viele Freizeitsportler die Laufsaison. Ausreden gibt es genug: zu nass, zu ka...
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Bild von Scott Webb auf Pixabay

Optimale Kundenbindung im Fitness-Studio

Viele Menschen melden sich mit guten Vorsätzen in einem Fitness-Studio an. Die Beweggründe sind sehr unterschiedl...
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Kraftsport & Crossfit: Warum eine Berufsunfähigkeitsversicherung sinnvoll ist

Fitness lohnt sich. Als Ausgleich zum stundenlangen Sitzen im Büro oder einfach um mal wieder richtig Stress abzu...
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Bild von Taco Fleur auf Pixabay

Kettlebell und Muskelaufbau - passt das zusammen?

Das Training mit der Kugelhantel verstehenWir befinden uns im Frühling des Jahres 2021 - seit einem Jahr sind die...
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Aikido - Sport, Selbstverteidigung oder Geisteshaltung?

Viele Menschen sind der Meinung, Aikido sei ein Kampfsport. Der Begründer der Kampfsportschule, der Japaner Ueshi...
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Bauch weg – Der Sommer ist da

Auch wenn die Sonne an einigen Ecken und Enden Deutschlands noch auf sich warten lässt, ist der Sommer da. Viele...
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Bild von Ruth Weitz auf Pixabay

Fit bleiben mit Kampfsport

Kampf- und Verteidigungssportarten, bei denen Sie die Kampf- und Wettkampfgefühle, die die Grundlage des Sports s...
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Bild von Irina L auf Pixabay

So wirkt Yoga auf Körper und Geist

Yoga ist mittlerweile ein absolutes Massenphänomen: Immer mehr Deutsche versuchen sich an den indischen Gymnastik...
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Bild von Stefan Schranz auf Pixabay

Gutes für Sportvereine tun: REWE Scheine für Vereine

REWE will mit seiner Kampagne dort unterstützen, wo Hilfe konkret gebraucht wird: Bei jedem Einkauf zwischen dem...
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Thomas Hammermeisters | Orgshop GmbH

Mit sechs Challengeprinzipien zum Erfolg – nicht nur im Sport

Als ich zum ersten Mal die Ziellinie eines Ironman überquerte, mir die Finisher-Medaille umgehängt wurde und ich...
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Foto Laufschuhe Hans Braxmeier auf Pixabay

Die Vor- und Nachteile: Was bringt ein Personal Trainer?

In Form zu kommen ist keineswegs einfach. Wenn dem so wäre, gäbe es nur sehr wenige Menschen, die übergewichtig u...
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Fit mit Cannabis: Wie geht das?

Auf den ersten Blick mag dies wie ein Widerspruch klingen. Wer im Bekanntenkreis oder unter den Arbeitskollegen j...
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