Glúteos

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Puente con una pierna (glúteo) en BOSU Entrenamiento de Resistencia

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Abdominales laterales (oblicuos) en BOSU Entrenamiento de Resistencia

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Levantamiento de pierna posterior con manos y rodillas en BO Entrenamiento de Resistencia

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Puente glúteos Entrenamiento de Resistencia

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Estiramiento Pretzel sentado Entrenamiento de Resistencia

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Superman en BOSU Entrenamiento de Resistencia

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