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Fitness 
Ejercicio de estabilidad bueno para la rodilla
Instrucciones
- Coloca un pie en el centro del BOSU y eleva la pierna contraria del suelo. Mantén la posición duarante 15-30s.
Entrenamiento de Resistencia
Equilibrio con una pierna sobre el BOSU
Ejercicio de estabilidad bueno para la rodilla InstruccionesColoca un pie en el centro del BOSU y eleva la pierna contraria del suelo. Mantén la...
- Categoría
- Entrenamiento de Resistencia
- Equipo
- Ninguno
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