Anfangs hab ich die Stange auch in den Nacken gezogen - hab ich alleine deswegen schlecht trainiert? :roll:
Da könnte ich genauso sagen: Warum machst du überhaupt die Übung - Klimmzüge sind sowieso besser.
was isn das jetz für ein kommentar? pro oder contra?
stange in nacken = falsche ausführung --> schlecht für muskulatur