Cardio/ Sportarten/ Klassifizierung

[aLpInE1]

Cardio

Hallo Leute,

kann man eigentlich auch Sportarten wie z.B. Tennis oder Badminton zum Cardio zuzählen?
Ich mache nämlich vor meinem Training am Donnerstag und Freitag eine Stunde Tennis. Würde mich deshalb interessieren, ob das auch was für BB bringt.

Viele Grüsse
aLpInE