25, weiblich, seit ca 9wochen am trainieren

[imported_Butterfly]

vorher ca 25kg (in 6/7monaten) abgenommen (insgesamt 40kg in 2/3Jahren) einfach mal ein paar vorher Bilder und aktuelle momentan 167cm und 58/59kg

 

[imported_Butterfly]

Vorher

 

[imported_Butterfly]

Aktuell

 

[Krijo]

gute leistung

 

[imported_Butterfly]

naja, bin ja noch nicht fertig

 

[Moo]

Super Leistung!

Musste mehrere male hoch und runter scrollen, da ichs kaum glauben konnte!

 

[Metalforce]

Wirklich sehr sehr gute leistung!
Du hast gezeigt dass sowas jeder schaffen kann wenn nur der wille dazu da ist, grossen respekt!

 

[Catamantaloedis]

Kannst stolz auf dich sein! Klasse Leistung

 

[gregoramg]

:clap:

ohne worte....und mir will noch irgendwer erzählen,dass kräftige menschen sich auch sehr wohl fühlen können.

anhand deines gesichtsausdruckes ist doch alles klar.vor allem sehr viel muskelmasse....glückwunsch


mfg greg

 

[imported_luckyluke]

bam........

 

[Epi]

Oh mein Gott Fake würde ich sagen!! wenn ich's nicht glauben würde, du hast den Sinn an Sport entdeckt.

Ganz große Leistung, :clap::clap::clap::clap::clap::clap::clap::clap::clap::clap:

 

[imported_danyo]

Super Leistung!

Musste mehrere male hoch und runter scrollen, da ichs kaum glauben konnte!

Ging mir auch so, kaum zu glauben dass das ein und dieselbe Person sind - ganz stark ! =)

 

[imported_Chris21]

einfach nur RESPEKT

echt genial deine Leistunng :clap:

 

[Topic69]

was haste bei der Ernährung geändert um diesen Erfolg zu erreichen ??? Haste das Programm vom Detlef D Soest genommen ? :hmm:

 

[Magic D]

Was für ein Unterschied, klasse! Weitermachen

 

[q0re]

was haste bei der Ernährung geändert um diesen Erfolg zu erreichen ???

Würde mich auch interessieren.

Wobei ja ein großer Zeitraum zwischen den 40 Kg liegt. Ich denke alleine mit weniger essen und Sport, geht schon einiges weg.

Aber auf jedenfall TOP Leistung, ich kann immer noch nicht glauben, das das die gleiche Person darstellt.

Grüße

 

[premutos667]

meinen respekt hast du. Fast unglaubliche leistung. Und neue lebensqualität. Top.

 

[Ben_1902]

Verdammt stark, Respekt.

 

[IcEB33R]

großartige Leistung! Glaub das ganze Forum verbeugt sich vor dir. Harte Arbeit zahlt sich am Ende eben doch aus.

 

[voidjumper]

Einfach nur der Wahnsinn! :clap: