UpGrade
New member
Gib deinem Trainer recht, wobei ich ziemlich sicher bin das du des auchnoch hinbekommst.
Aber abschütteln nicht vergessen
8)22jahre alt, 3jahre training, was sagt ihr?!?
- Ersteller drati
- Erstellt am
Gib deinem Trainer recht, wobei ich ziemlich sicher bin das du des auchnoch hinbekommst.
Aber abschütteln nicht vergessen
8)
A
Anzeige
schau mal hier:
kein nach training gut oder schlecht .
nur die pickellandschaft, oder auch, dass er nach 3 jahren auf ca 180cm 96 kg definierte masse hat? ^^
wer lang genug (sauber) trainiert weiß, dass das nicht drinnen is
oha was für tolle posts ^^
keine sorge nen posingslip hab ich schon, und das is meine unaufgeräumte wohnstube
@tommiboy: inzwischen fast 4jahre training, und auf den bildern waren das glaub ich 92kg odaaa so..
und bei den neuen bildern sieht man aufgrund der veränderten ernährung kaum noch pickel... experten gibts
keine sorge nen posingslip hab ich schon, und das is meine unaufgeräumte wohnstube
@tommiboy: inzwischen fast 4jahre training, und auf den bildern waren das glaub ich 92kg odaaa so..
und bei den neuen bildern sieht man aufgrund der veränderten ernährung kaum noch pickel... experten gibts
hey ho, auch mal wieder bisschen was neues von mir...
war we, so wie sich das gehört zur fibo und hab mich bei der gelegenheit gleich mal mit einem meilenstein des deutschen bodybuildings fotografieren lassen ^^
sind noch 3wochen bis zum wettkampf und die bilder sind von dieser woche...
war we, so wie sich das gehört zur fibo und hab mich bei der gelegenheit gleich mal mit einem meilenstein des deutschen bodybuildings fotografieren lassen ^^
sind noch 3wochen bis zum wettkampf und die bilder sind von dieser woche...
Anhänge
Biscotti
New member
Die neuen Bilder gefallen mir deutlich besser als die ersten.
Was mir besonders gut gefällt:
Schultern, Bizeps und Oberschenkel.
Was mir nicht gefällt (weiß nicht obs am Posing, am Training oder an der Anatomie liegt):
Brust und Bauch.
Zum Rücken, Trizeps und Waden kann man leider nix sagen (vll nochmal paar Bilder?).
Gruß und viel Erfolg beim Wettkampf!
Was mir besonders gut gefällt:
Schultern, Bizeps und Oberschenkel.
Was mir nicht gefällt (weiß nicht obs am Posing, am Training oder an der Anatomie liegt):
Brust und Bauch.
Zum Rücken, Trizeps und Waden kann man leider nix sagen (vll nochmal paar Bilder?).
Gruß und viel Erfolg beim Wettkampf!
Handb4ller08
New member
na das mit der bräunungscreme lass mal lieber^^
Handb4ller08
New member
türlich weiß ich das^^
sieht jedoch ziemlich lustig aus, weil er die creme nur am brust-bauch bereich aufgetragen hat
sooo aus langeweile mal wieder nen paar vorerste letzte fotos von vergangenem we...
leergewicht momentan ca 86,5kg, angestrebtes startgewicht liegt bei ca 84kg
hab ab heute angefangen mit 8l wasser bzw tee am tag trinken und kotzt übel ab:lol:
achja das letzte bild is 10wochen her, also vor der diät entstanden, mit 9kg mehr als jetzt... fuck, muss sagen massig gefall ich persönlich mir ja besser :hihi:
bis auf weiteres, der dratiiiiiiii ^^
leergewicht momentan ca 86,5kg, angestrebtes startgewicht liegt bei ca 84kg
hab ab heute angefangen mit 8l wasser bzw tee am tag trinken und kotzt übel ab:lol:
achja das letzte bild is 10wochen her, also vor der diät entstanden, mit 9kg mehr als jetzt... fuck, muss sagen massig gefall ich persönlich mir ja besser :hihi:
bis auf weiteres, der dratiiiiiiii ^^
Anhänge
najaaaa nen bissl dreht man lansam am zeiger ne ^^
nächste woche am 16.05. is newcomer meisterschaft von der nabba... oh man, glaubst garnet wie gespannt ich erst bin... aber mache mir keine große hoffnung, seh das ganze nur als erfahrung sammeln an, will in 2jahren erst richtig angreiffen, sind doch paar sachen die ich ändern würde, naja ma gucken ne
nächste woche am 16.05. is newcomer meisterschaft von der nabba... oh man, glaubst garnet wie gespannt ich erst bin... aber mache mir keine große hoffnung, seh das ganze nur als erfahrung sammeln an, will in 2jahren erst richtig angreiffen, sind doch paar sachen die ich ändern würde, naja ma gucken ne
Dingoo1
Banned
Für drei jahre ist ganz ok.
A
Anzeige
schau mal hier:
kein nach training gut oder schlecht .