Gracias Seba y Anais, le encuentro más sentido a esto... jaja.
Anais!!!!! Dios, menos mal, alguien que le pasa lo mismo que a mi. Antes de que me baje la regla me veo como un botijo, sobretodo los brazos, horrible. Y nada más que me baja me quedo seca seca. Me quité los anticonceptivos porque me hacían retener líquidos, pero por lo menos sabía cuándo me venía y por tanto, que el líquido se iba al tener la regla. Y ahora con el desbarajuste de hormonas al quitármelos... me viene cuando quiere y por tanto la retención sigue ahí, porque no sé cuándo me va a venir. Estoy pensando en utilizarlos de nuevo.
Lo de la congestión podéis explicarme cómo funciona??
Lo que hacemos con TRX es una clase tipo circuito de X minutos en cada estación, más el descansillo entre estación y estación. Trabajamos todo: biceps, pecho, triceps, espalda y hombros, abdominales, piernas (con lunge sobretodo e isquitibiales), etc...
Por cierto, ahora llevo el sóleo de la pierna izquierda fatal, supercargado, de algo que debí hacer el viernes... Por diosss, ahora que vuelvo al gimnasio en serio!!! no puede pasarme esto a mí. Y después de este mes de descanso obligado (exámenes) me cuesta horrores empezar la dieta; cuando sé que tengo que ir a la dietista la sigo sin problema porque estoy pagando y es como más responsabilidad. Después de dejar de ir a la dietista seguí comiendo genial; pero un mes comiendo regular y ahora me cuesta un montón no saltarmela (ayer me comi casi media barra de pan en la comida
).
Un beso!!!