jandres345
New member
Muy buenas, os comento mi caso.
Llevaba cosa de 1 mes con molestias en la zona media-alta de los hombros.
Llegaba a tal punto de que haciendo press de banca o incluso elevaciones frontales (hombro) notaba como si se me sobrecargara demasiado y sientiendo un fuerte dolor, llegando a perder totalmente la fuerza y el impulso al realizar el ejercicio.
Pensando que sería un dolor pasajero, dejé un tiempo pasar. Pensaba que sería una mala postura al dormir.
Me decido ir a un fisio, el cual me dice que es una distensión de deltoides, que hay que masajear bien la zona, a día de hoy llevo 2 sesiones, me encuentro mucho mejor, pero sigo notando ese dolor (aunque ahora he dejado de entrenar).
Me aconseja el propio fisio que me haga una radiografía (él no me la puede hacer), porque ve en la máquina que el musculo está bien, pero aprecia un color más claro y un brillo en el tendón que puede ser que esté sufriendo una tendinitis calcificadora, que a lo mejor con sesiones de ondas de choque desaparezca ese dolor y molestias.
¿Alguien con un caso similar?
¿Recomendaciones?
Llevaba cosa de 1 mes con molestias en la zona media-alta de los hombros.
Llegaba a tal punto de que haciendo press de banca o incluso elevaciones frontales (hombro) notaba como si se me sobrecargara demasiado y sientiendo un fuerte dolor, llegando a perder totalmente la fuerza y el impulso al realizar el ejercicio.
Pensando que sería un dolor pasajero, dejé un tiempo pasar. Pensaba que sería una mala postura al dormir.
Me decido ir a un fisio, el cual me dice que es una distensión de deltoides, que hay que masajear bien la zona, a día de hoy llevo 2 sesiones, me encuentro mucho mejor, pero sigo notando ese dolor (aunque ahora he dejado de entrenar).
Me aconseja el propio fisio que me haga una radiografía (él no me la puede hacer), porque ve en la máquina que el musculo está bien, pero aprecia un color más claro y un brillo en el tendón que puede ser que esté sufriendo una tendinitis calcificadora, que a lo mejor con sesiones de ondas de choque desaparezca ese dolor y molestias.
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