Ich hab gestern ein altes Limit heft gefunden da stand was über das Training von Dolph Lundgren drin , da stand das er als er 20 war 3 Stunden am Tag trainiert hat , Cardio und so , ausserdem das er mit 16 angefangen hat zu trainieren . Ich finde das Van Damme und Dolph Lundgren tausendmal besser aussehen als solche Vollgepumpten Mutanten wie Markus Rühl , oder dieser Nassir el Sonbaty ! Gerade weil es natürlich aussieht und nicht so aufgeblasen !