imported_luckyluke
New member
Diese woche war deload week, trainiert wurde mit 40%, 50%, 60% vom 1RM max.
Gewichte werde ich hier jetzt nicht notieren, sind auch nicht erwähnenswert.
Die powerlifting schuhe wurden ausprobiert. Fühlt sich gut an, man bleibt viel aufrechter. Jedoch war ich, trotz des geringen gewichts, in den knien ziemlich unstabil! Aber das wird sich schon noch legen.
Gewichte werde ich hier jetzt nicht notieren, sind auch nicht erwähnenswert.
Die powerlifting schuhe wurden ausprobiert. Fühlt sich gut an, man bleibt viel aufrechter. Jedoch war ich, trotz des geringen gewichts, in den knien ziemlich unstabil! Aber das wird sich schon noch legen.