Mein Kur Tagebuch (Testosteron)

[Tarantino]

so bin seit gestern zurück. fotos reiche ich morgen nach, hol seit gestern viel liebe mit meiner freundin nach
endlich wieder testo gedrückt, die ampullen die ich dabei hatte wurden ja entfernt (übrigens genauso wie meine aspirin und homöphatische tropfen ... tz). hatte schon schiss nach 11 tagen keine injektion mein libido sei im keller...weit gefehlt ich bin ihr praktisch mit nem zelt in die arme gelaufen

fotos gibbet morgen, digi cam hat meine schwester in beschlag genommen für ihre pics heute und sie wohnt 35km weg.

 

[Tenshi]

, digi cam hat meine schwester in beschlag genommen für ihre pics heute

kannst du die dann gleich mit reinsetzen?

bin auf jeden fall mal auf Pics gespannt

 

[TheTerminator1]

Also haste Urlaub ohne deine Freundin gemacht? Hält man es da auf Testo überhaupt aus, treu zu bleiben?

 

[Tarantino]

War schon sehr hart (im wahrsten Sinne des Wortes), aber sie hat mich jeden Abend angerufen und sie wars auf jeden Fall wert
Ihr Dualstudium ließ eh keinen Urlaub zu von daher...

Btw, hab ein paar Trainingspics vom Handy laden können - nach ewigen hin und hergefummel mit den Treibern...fuck Siemens (alle vor dem Urlaub geschossen):

#1 Dips (22,5kg Last)
#2 Schräg BD mit Kh (30 oder 32kg weiss nicht mehr..)
#3 Siehe #2

Quali is halt Handy Niveau - #2 u. #3 musste ich wg. Forum verkleiner, da Dateigröße sonst zu groß war...

 

[En masse]

Arme sehen echt gut aus.
Bin mal gespannt wie sie auf kompletten oben ohne Fotos im Vergleich abschneiden...

 

[Tarantino]

Beschissen - sind meine Schwäche
Aber laut Fettwage 10,4% KFA, das ist gar nicht mal so übel ... KH Arm ernährt in den letzten Wochen, und gut Fisch gebombt vor allem im Urlaub. Weswegen sich vom Gewicht wohl nicht so heftig was getan hatte wie damals bei der Kur, wo ich nur auf Masse ging - aber ich trainiere nur noch nach Spiegel.

 

[Heinz Wäscher]

Hey, hoffe du hast dich auch ein bisschen erholen können im urlaub

Zu deinen Bildern: Das erste, was mir einfiel war "Mittermaier auf Stoff";-) Haha

Ich bin wirklich mal gespannt auf die Posingbilder. Aber man kann erahnen, dass du jetzt richtig gut hart bist.

 

[Tarantino]

Die Fotos sind Dreck, wie ich schon erwartet hatte. Ich hab spontan mal nach ner Beineinheit geposed und meine Schwester hat geknippst...aber immer zu früh...bei der Most Muscular hab ich netmal Bauch angespannt, aber da liefen auch dauernd Leute rum und ich wollts schnell hinter mich bringen, war mir irgendwie peinlich*g* Das Rückenfoto is gar net angespannt, da zieh ich grad meine Handschuhe aus...naja besser als nix und ich habs ja versprochen

#1 "Most Muscular"
#2 Mein Rücken...
#3 Digicam hat lustige Effekte wie ich grad sehe, das war nicht gewollt...

@Heinz

hehe, jo bin auf jeden Fall nicht so aufgeschwemmt, bzw wollte ich auch gar nicht...bin ja auch mit der Dosis relativ früh auf 250mg/5 Tage runtergegangen..manchmal auch nur alle 6 Tage. Vertrag ich einfach besser und ich sehe es ja als meine erste Kur an. Gegen Anfang nächsten Jahres will ich villeicht einen Tren/Testo Stack machen aber is noch Zukunftsmusik und dann plane ich noch besser durch. Bin irgendwie auf den Geschmack von Definition gekommen und möchte mich in so einer Kur auf 6% bringen.

 

[Tarantino]

Erst Fotos wollen und dann kein Feedback hehe ok.

Gestern Bizeps Trizeps gemacht, French Press auf 47,5kg im letzten Satz hochgegangen, nächste mal brech ich die 50 (vor der Kur war mein Trainingsgewicht 35kg). LH Curls auf 45kg hoch. Supplementation auf Hi-Pro Low Carb Shakes umgestiegen mit 4 Komponenten EW und kaum KH's.
Heute nach der Arbeit ist Schulter / Nacken dran - werde ich auch auf Rekordjagd gehen!
Läuft allet jut, ausser dass ich Pickel am Schultergürtel bekomme. Kieselerde und Bierhefetabletten sind besorgt, Zink in höheren Dosen vertrag ich ja leider aus unerfindlichen Gründen nicht mehr...wird mir kotzübel...

Libido ist am Höhepunkt, eine Nacht erlebt ... als wär ich auf Viagra... konnt praktisch weitermachen ohne Pause selbst wenn ich komme...echt derb - bin auch dementsprechend geschlaucht Heute

 

[The Freak]

Schulter/Nackenbereich schaut schon gut aus!
Brust könnte noch etwas Aufmerksamkeit vertragen...
Bräune ist natürlich klasse!

 

[Tarantino]

Danke, jo Schultergürtel/Nacken sehe ich selber als meine Stärke an. Leider sieht man es da aber noch nicht so genau, weil die Schultern richtig rauskommen und mich recht breit wirken lassen. Brust is so n Thema...den oberen Teil der Brust krieg ich nicht gebacken. Wie bei meinem Vater. Sie kommt schon sehr gut raus, zeichnet sich auch unter weiteren Klamotten ab, aber oben will sie sich einfach nicht aufblähen
Dabei gehört mein Brusttraining zu den härtesten Einheiten und nach Schulter auch zu meiner liebsten Einheit. Maximalleistung von 107,5kg ist auch nicht so schlecht (115kg auf Decline).

Gestern hatte ich Schulter Nacken Einheit und ich habe in jeder Übung meine Leistungen verbessert. Kur ist so gut wie zu Ende und werde bald mit dem Absetzen von Clom anfangen (mit Creatin).

Bin recht zufrieden mit der Kur, auch wenn es häufig Probleme inmitten dieser gab was mich lange zurückwarf. 7kg zugenommen und KFA um fast 2% gedrückt (Caliper Messung). Im Vergleich zu meiner ersten Kur, nahm ich 11-12kg zu und erhöhte den KFA um gute 4%.

Ich wüsste nur zu gerne wie ich nun aussehen würde, wäre ich nach der ersten Kur nicht Ewigkeiten im Krankenhaus gewesen und hätte nicht über 13kg verloren....*seufz*

 

[wotan71]

Yo,

ist doch alles im grünen Bereich!!
Das mit der Brustform ist so ne Sache,da kann man manchmal tun was man will und sie kommt trotzdem nicht,es leben die Gene.
Einfach weitermachen und vor allen Dingen ein paar Euro in Vaseline und Kühlmittel inverstieren

Beste Grüße

Wotan71

 

[Tarantino]

Du wirst lachen, das mit der Vaseline und der Kühlung...hehe
zum glück hab ich ne freundin die sich nicht sonderlich beschwert

ich werd das geile gefühl beim training vermissen nach der kur. ist einfach nicht das selbe.

 

[kanNzler]

wie hoch schätzt du dein KF und was denkst du über wassereinlagerung bei dir?
würd mich mal interessieren...

 

[Tarantino]

Laut Caliper vor 2 Tagen 9.8%, da brauch ich nicht schätzen
Übrigens das erste mal in meinem Leben, dass ich unter 10% bin.

 

[Andy3]

Mhhh, wo sind die vorher pics ?

Sieht natürlich gut aus, aber man sieht auch dass es auf Stoff etwas dauert und man nicht gleich total explodiert..

Finde Arme und Schultern am besten, Bauch gefällt mir NOCH nicht so, ist ja klar bei ner Aufbaukur..
Bist du sicher, dass das unter 10% sind ?
Was war das für ne Messmethode?

Auf jeden Fall siehts schon sehr nach BB aus *g*

PS:
Bist du sicher, dass du nicht lieber doch deinen Kopf übermalen solltest ?
Sowas soll sich ja schnell rumsprechen in der heutigen Medienzeit...

 

[Tarantino]

Vorher Pics bin ich am suchen...
Ich sagte ja, bei der Most Moscular ist Bauch nicht angespannt. Wurde geknippst bevor ich richtig in Spannung war und da waren überall Leute und mir wars peinlich da dauernd wie ein Depp posend rumzustehen*fg

Kopf übermalen...hm gute Idee...aber wer mich kenn kann mich anhand des Tattoos eh identifizieren...hätte jetzt übermal, aber kann nicht mehr editieren -.-

Messmethode war Caliper.

 

[Eisenfresser]

@Tarantino
Guter durchtrainierter Körper, gute Bräune und dazu noch ein gutaussehendes Gesicht.

Was will man mehr???

O.k. vielleicht längerfristig noch etwas mehr Masse, bei gleicher Defi, aber das kommt so oder so, wenn du dran bleibst.

Da geht noch einiges auch ohne Stoff, vor allem wenn man deine genetische Begünstigung berücksichtigt.

Also halt dich ran!!!

Bist du sicher, dass du nicht lieber doch deinen Kopf übermalen solltest ?
Sowas soll sich ja schnell rumsprechen in der heutigen Medienzeit...

Und was ist daran schlecht???

Vielleicht passiert Tarantino so das gleiche wie mir auf der letzten Meisterschaft.

Ich wurde von einem Sportler beim Aufwärmen angesprochen: "Du bist doch der Eisenfresser, oder?"

Ich sage euch das ist wirklich geil!!!


Und Tarantino arbeitet und trainiert im Studio, da ist die Chance das sowas passiert noch viel größer als bei mir.

 

[wotan71]

Würde mein G esicht auch nicht "übermalen",ist schließlich das beste an meinem Körper

 

[Tarantino]

@Tarantino
Guter durchtrainierter Körper, gute Bräune und dazu noch ein gutaussehendes Gesicht.

Was will man mehr???

Du treibst mir die Schamesröte ins Gesicht

O.k. vielleicht längerfristig noch etwas mehr Masse, bei gleicher Defi, aber das kommt so oder so, wenn du dran bleibst.

Ich muss nochmal Fotos machen, ich seh eigentl. breiter aus obwohl ich mich schon dünner sehe als alle anderen...

Da geht noch einiges auch ohne Stoff, vor allem wenn man deine genetische Begünstigung berücksichtigt.

Klar ginge was ohne Stoff, aber meine Psyche war so im Eimer, als ich damals nach der Kur alles wieder verlor und schmächtiger war als vor der Kur wegen Krankenhaus. Hab mich dann 10kg hochgequält, trainiert wie ein besessener, Rückschläge durch ne 3. OP am Bauchmuskel in Kauf genommen und mich wieder hochgekämpft. Klingt dumm, aber ich wollte mich mit der Kur irgendwie selber "belohnen", auch wenns dumm klingt. Und so toll find ich meine Vorausetzungen gar nicht, ich wog bevor ich anfing mit Training 55kg bei 175...

Also halt dich ran!!!


Und was ist daran schlecht???

Vielleicht passiert Tarantino so das gleiche wie mir auf der letzten Meisterschaft.

Ich wurde von einem Sportler beim Aufwärmen angesprochen: "Du bist doch der Eisenfresser, oder?"

Ich sage euch das ist wirklich geil!!!


Und Tarantino arbeitet und trainiert im Studio, da ist die Chance das sowas passiert noch viel größer als bei mir.

hehe is ja geil.

Heute Brusttag gehabt, 95kg im 3. Satz 6x gedrückt - die Kraftsteigerungen sind mittlerweile pervers, von Einheit zu Einheit gehts spührbar nach oben, Masse kommt aber nach wie vor nicht seit langem. Ok, ich esse auch nicht sehr viel, bzw sehr KH Arm und kann mir so wenigstens sicher sein, dass die Zuwächse fettfreie Muskelmasse sind. 1,8-2,5g Eiweiß / Kg nehme ich zu mir + flüssige Aminos beim Training. Fisch ist derzeit auch meine Haupteiweißquelle.