masse ist doch kraft oder?

[Interceptor]

kraft = masse * geschwindigkeit.

es ist beides was zählt. die masse der muskulatur, die masse der gewichte die bewegt werden können und die geschwindigkeit, heisst in dem falle die ausdauer wie oft das geht...
haste alles biste stark! ganz leicht. TL

 

[Sebbel]

kraft = masse * geschwindigkeit.

es ist beides was zählt. die masse der muskulatur, die masse der gewichte die bewegt werden können und die geschwindigkeit, heisst in dem falle die ausdauer wie oft das geht...
haste alles biste stark! ganz leicht. TL

Mit Ausdauer hat das eig. nix zu tun. Wenn ich mich im KA-Bereich steigere, impliziert das nicht unbedingt eine Steigerung im MK-Bereich.

Mit Geschwindigkeit ist hier die Kontraktionsgeschwindigkeit der Muskelfasern gemeint.

MfG Sebbel