bilder nach 10 monate
- Ersteller Chad Vader
- Erstellt am
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schau mal hier:
ich nicht was ich essen soll .
Chad Vader
New member
Bist du nicht ganz dicht?Was nicht vorhanden ist ist nicht vorhanden und auf den fotos ist nichts nicht gut herausgekommen sondern das was du anscheinend denkst dass herauskommen soll ist nicht vorhanden, da kannst du noch 100 bilder machen, da wirst du auch nicht plötzlich super aussehen. Du hast was falsch gemacht wenn das das ergebnis nach 10 monaten ist. da sah ich ja besser aus und das ohne je trainiert zu haben. End of story.
was bringt mir jetzt das vll könnt ihr mir ja sagen wie ich trainieren soll aber ich trainiere erst von september her richtig also damit meine ich härtes training und jeder sagt das ich mich verändert habe also bei uns die bilder sind einfach scheisse herausgekommen.
Chad Vader
New member
kann das auch daran liegen!!!!!! also ich habe von januar bis ungefähr juli normal trainiert also mit wenig gewichten glaub oder so also nicht bis zum muskelversagen weil ich es dort nicht wusste und ab september mach ich einen 3 splitt mit viel gewichten bis der
kuzzzi
New member
ich trainiere auch erst seit sep...aber bei mir ist mher weiter gegangen..
Chad Vader
New member
haste viel resultate bekommen? und wie trainierst du?
2PacKing
New member
wennst mit wenig gewicht gemacht hast kann auch ned viel weitergegangen sein, den mit wenig gewicht machst in der defiphase. und du kannst ma ned erzählen das du ab sept. bis jez von 56kg auf 70 kg kommn bist !!!
Chad Vader
New member
ne das musst du von januar aus denken
kuzzzi
New member
jeder versteht unter "viel/wenig" was anderes.
ich sags mal so: weiter gegangen ist was, natürlich zu wenig - kann nie genug sein :hihi:
wie ich trainiere: richtig hart - fast bis zum kotzen!!
aber egal, zum thema...bevor hier endlich hin und her disskutiert wird, stell doch einfach aktuelle fotos rein.
wie du "vorher" ausgesehen hast, wissen wir anhand der fotos schon..aber wie jetzt :hmm:
DAS WOLLEN WIR WISSEN
2PacKing
New member
ja aber des is dann auch ned grad sehr viel von januar bis jez.
ich habe in 2 1/2 wochen 3 kg zugenommen.
Chad Vader
New member
aber ich habe mich verändert ich sehe es selbst wenn ich mich im spiegel ansehen wenn ich mich von januar aus denke war ich damals dünn aber jetzt habe ich mich verändert weil ich trainiert habe und viel gegessen habe!! mehr kann ich ned sagen.
Chad Vader
New member
kommt darauf an wie viel du gegessen hast oder so und wie du trainierst hast aber kann es durch aus sein das es so ist das was ich gesagt habe? das mit dem training.
Stenz
New member
ALTAAAAA, langsam wirds penetrant!
du siehst auf den aktuellen bildern nich anders aus wie auf den ersten. du bist viel zu dürr von muskeln kann keine rede sein, was willste eigentlich hören? das du super toll aussiehst und arnie konkurenz machen könntest? ich bin normalerweise die ruhe in person aber wenn ich so eine gequirlte scheisse lese geht mir der hut hoch. hör auf die leute mit fragen zu löchern und verstrick dich nicht in wiedersprüche. trainier gescheit und hör auf hier alles vollzuspammen. man man!
kuzzzi
New member
aktuelle kommen doch erst!?
dann mal sehen ob wirklich ein unterschied ist...
zumindest habs ich so verstanden, dass die jetzt drinnen sind die fotos alt sind - und angeblich kommen heut neue rein!
Stenz
New member
kuzzi du hättest den thread von anfang an verfolgen sollen dann würdest mich verstehn
es waren schon aktuelle bilder drin. versuch dich von anfang durchzulesen und wenn du glück hast blickste sopgar durch
im ernst er siehts net ein und redet jeden post was andres und lässt sich vo9n leute die mehr ahnung haben nichts sagen
es waren schon aktuelle bilder drin. versuch dich von anfang durchzulesen und wenn du glück hast blickste sopgar durch
im ernst er siehts net ein und redet jeden post was andres und lässt sich vo9n leute die mehr ahnung haben nichts sagen
Aber keine Muskelmasse.
2PacKing
New member
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ich nicht was ich essen soll .