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Bei über 30€ pro Kilo (wenn man 6kg kauft) ein schlechtes Preis-/Leistungsverhältnis.Aber trozdem noch besser als das Whey Isolat von S.U. das überrascht mich...![]()
Bei über 30€ pro Kilo (wenn man 6kg kauft) ein schlechtes Preis-/Leistungsverhältnis.
Du wirst dich mit S.U. auch nie anfreunden können.
6. solange wie möglich mit dem Oberkörper über der stange bleiben
7. Hüfte nach vorne zur Stange hin schieben
Man beachte seine dünnen beinchen, wundert mich das sie den 170kg standgehalten haben. Ausführung ist auch...sehr bescheiden. Wie heißt es so schön, weniger ist manchmal mehr!
Wenn die ROM genauso groß ist wie beim Kreuzheben, brauchst darauf aber nicht stolz sein...das sind meine dünnen beinchen und diese dünnen beinchen können an der beinpresse 500 kg 15 mal rauf und runter bewegen :wink:
Naja, keine Ahnug, aber meint einfach mit allem er hätte recht^^ Es gibt noch ein Video von Ihm mit 105kg auf der Bank. Hab auch dort gesagt seine Technik ist nicht optimal, und als ich ihm die "richtige" Technik aus dem Dave Tate Video gezeigt habe, meinte er, das sei völliger Schwachsinn und viel schädlicher für die Schuiltern als seine Technik.
Achja, mal so eine Frage nebenbei: Er behauptet sein Kollege vertreibe ein Whey Isolat (Herstellung Schweiz) das auf 100g Pulver irgendwie 99g Eiweiss entahlten würde. Ist das möglich? Ist Isolat nicht gleich Isolat? Weil das ultrareine Isolat von S.U. hat ja "nur" 89g.
Technik beschissen, extremes Federn, erhöhte Position, Zughilfen naja -benutz selber welche und bei der Figur sind 170 kg keine wirkich nennenswerte leistung,trotz des alters.
Jetzt machts ma den Buben net so runter.
Die Technik mag zwar nicht vom Feinsten sein, aber der Kerl hat Potential. Er wirds schon lernen. Hoffentlich früher als später.
Lg Ratzfatz
hahaa junge junge
hab selber keine probleme mit dem rücken :roll:
Keine Sorge, du kommst genauso rüber wie uns das Eazy bereits geschildert hat... :roll:für einen 18 jährigen natural bodybuilder ist das erstaunlich ( soll nicht arrogant rüberkommen)