22jahre alt, 3jahre training, was sagt ihr?!?

[Exfresser]

Wow, Respekt!

 

[drati]

mist sollte eigentlich ne fotostrecke werden... neuer versuch...
achja übrigens, laden is sooooooooo geil:hihi:

 

[drati]

das bild is von letztjahr 05.05. und das andere vom 16.05 diesen jahres ^^
mhmm ich bin positiv überrascht

 

[Exfresser]

Ich auch :hihi:

Wie kommt es eigentlich, dass sich die Haut so gut zurückbildet, also wieder strafft?

 

[drati]

dritter platz männer athletik :hihi::hihi::hihi:

 

[daki.91]

gut gemacht .

 

[-Pat-]

Wieder ein Pokal mehr. XD

 

[drati]

dankeeee ^^

jetzt ham 15wochen diät endlich ein ende und ich kann wieder leben

also erstma 2wochen fressen und machen was ich will und dann wieder auf masse
bilder folgen demnächst ^^

grüße

 

[daki.91]

hast du nen bewussten plan bezüglich der ernährung gehabt bzw cardio oder was weiss ich .. wirklich gut wie du abgenommen hast!

 

[drati]

hi leute

ja klar, hatte nen auf mich relativ passenden trainings bzw ernährungsplan, allerdings werd ich mir beim nächsten wettkampf einen richtigen trainer, allein is echt zu hart das alles hinzu kriegen... bilder folgen erst demnächst, hab nur paar schnappschüße vom spielplatz der sich neben der halle befand
auf dem einen bild, ganz stolz mit den beiden pokalen sieht man wie man nach der fressattacke und 6stunden autofahrt ausschaut..
achja und das andere... das sieht nur so aus als ob ich pinkel :hihi::hihi::hihi:

 

[UpGrade]

Klasse LEISTUNG! Bin beeindruckt. Deine Transformation ist wirklich gut!

 

[drati]

hi

danke für alle die nette beiträge

inzwischen hab ich 12kg mehr, gestern abend nach dem grillen waren es sogar 15kg mehr... jetzt geht gewicht langsam wieder runter, meine beine sehen aus... so voller wasser, echt happig :hihi:

nächste woche geht training wieder los und ich freu mich auf ne anständige massephase um bald mit 90 antretten zu können

 

[drati]

sooo das bild der nabba seite will ich euch nicht vorenthalten :lol: