Fit mit Anna
Mit diesem Pilates Workout auf der Matte forderst du dich richtig heraus. Die anstrengenden Übungen im Stütz kräftigen mit der Pilates Methode den gesamten Oberkörper, die Körpermitte und die Arme. Das Training für zu Hause ist besonders gut geeignet, wenn du schon länger Pilates machst und Lust hast im Fortgeschrittenen Level und im Flow zu trainieren. Viel Spaß! Deine Anna :)
