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Fitness 
Estiramiento de pantorilla de pie
Instrucciones
- Con el pie plano en el suelo, da un paso adelante con el otro pie y poco a poco transfiere peso a la pierna adelantada hasta que sientas el estiramiento en la pantorrilla de la pierna de atrás.
Entrenamiento de Resistencia
Estiramiento de pantorilla de pie
Estiramiento de pantorilla de pieInstruccionesCon el pie plano en el suelo, da un paso adelante con el otro pie y poco a poco transfiere peso a...
- Categoría
- Entrenamiento de Resistencia
- Equipo
- Ninguno
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