xalvertous
Avena con Nestea light!!
Hola a todos!
Pues eso, mi pregunta es: ¿cual es la mejor cadencia para general hipertrofia? y cual para un trabajo de fuerza?
Muchas gracias por adelantado, me interesa mucho ahora el tema de la cadencia, pues no lo estoy aplicando y creo que es un gran error, aunque quizás lo aplique pero de forma instintiva.
Un Saludo!
Pues eso, mi pregunta es: ¿cual es la mejor cadencia para general hipertrofia? y cual para un trabajo de fuerza?
Muchas gracias por adelantado, me interesa mucho ahora el tema de la cadencia, pues no lo estoy aplicando y creo que es un gran error, aunque quizás lo aplique pero de forma instintiva.
Un Saludo!