kilara
New member
Estoy un poco harta del spinning, llevo muchos meses haciendolo, me gusta, pero no para cada día. A veces hago eliptica, pero creo que lo mejor es correr, o almenos noto que me cuesta 1000veces más que las otras cosas.
La cinta no la soporto, me agobio enseguida, asi que he decidido salir a correr por fuera 1 par de veces a la semana. Ayer empezé y fatal, aguanté 20min solamente, claro que iba con un amigo que es chico y más alto y creo que quizás iba a un ritmo más rapido del que me tocaría, no sé. Pero bueno, era el primer dia, quizás poco a poco me vaya acostumbrando. Pero me da rabia porque no deberia estar en baja forma, hago unas 3-4 veces semana spinning 45minutos desde hace meses!!!! ¿Es normal que me fatigue más corriendo?
La cinta no la soporto, me agobio enseguida, asi que he decidido salir a correr por fuera 1 par de veces a la semana. Ayer empezé y fatal, aguanté 20min solamente, claro que iba con un amigo que es chico y más alto y creo que quizás iba a un ritmo más rapido del que me tocaría, no sé. Pero bueno, era el primer dia, quizás poco a poco me vaya acostumbrando. Pero me da rabia porque no deberia estar en baja forma, hago unas 3-4 veces semana spinning 45minutos desde hace meses!!!! ¿Es normal que me fatigue más corriendo?