josele_piro
Well-known member
Pero hasta veo gente por instagram con buen cuerpo definido y no le meten fuerza a los básicos.
Por lo que pienso es que son más sano a nivel alimentación pero menos sanos a nivel físico.
En el gym donde voy veo a pibes con brazos grandes y buen torso y mueven menos peso que yo y hablo de remos y presses porque no hacen sentadillas y peso muerto ni a palos.
Bueno eso en parte es relativo.
Es como dice Agomez, muchos nacen con unas características que otros no, de todas maneras habría que ver la alimentación, como entrenaban antes, como entrenan y que pesos mueven, que llegaron a mover, cuantos años llevan haciendo pesas.
Yo lo que si que veo desde siempre que normalmente alguien mas musculoso es mas fuerte, puedes estar entrenando para power y ser la mtad de pequeño que otro para culturismo, y estar moviendo la mitad o mas kilos que el culturista, pero el día que el culturista le de por entrenar power, seguramente le cuesta mucho menos llegar a los pesos del mas flaco incluso superarlos con relativa facilidad, no olvidemos que el tonelaje no es lo único que hace a los músculos crecer.
Al power que normalmente si mueven pesos buenos, al pasar al culturismo puede pasarle al contrario, puede empezar a ganar músculo y no ganar fuerza apenas.