hola, tengo que hacer un trabajo donde me piden la musculatura (primera fuerza motriz, agonistas, antagonistas y sinergistas) que participa en algunos ejercicios, que son: Sentadillas, Subidas al banco, Extensiones en Camilla, Flexiones en Camilla, Pantorrillas de Pie, Press banca, Aperturas en banco, Máquina de Pectorales, Elevaciones laterales, Remo de Pie, Remo inclinado con polea, Extensiones de brazos con mancuernas, Bíceps con mancuernas.
Si alguien me pudiese ayudar, se lo agradecería.
Si alguien me pudiese ayudar, se lo agradecería.