CAUCASICONARIGON
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Soy un usuario intermedio de gimnasio levanto mas de 100 kg en todos los basicos incluso en press banca , estoy buscando algo que me ayude a seguir progresando y he leido acerca de la creatina , asi que como viaje a USA compre la creatina ON que tiene muy buenas reseñas.
El problema es que el verano pasado sufri de mononucleosis infecciosa una enfermedad que afecta al higado y tarda meses en recuperarse, desde ese momento mi higado no soporta tanto el alcohol que tomo alguna que otra vez y termino expulsandolo , algo asi como que mi higado no quedo igual que antes, como un papel liso que lo haces bollito y lo quieres volver a alisar, quedan las marcas .
Me hara mal si comiendo a tomar la creatina aunque sea 3 gramos por dia?busco respuestas de alguien que sepa
El problema es que el verano pasado sufri de mononucleosis infecciosa una enfermedad que afecta al higado y tarda meses en recuperarse, desde ese momento mi higado no soporta tanto el alcohol que tomo alguna que otra vez y termino expulsandolo , algo asi como que mi higado no quedo igual que antes, como un papel liso que lo haces bollito y lo quieres volver a alisar, quedan las marcas .
Me hara mal si comiendo a tomar la creatina aunque sea 3 gramos por dia?busco respuestas de alguien que sepa