nunca me paso pero me a pasado en triceps me duelen las articulaciones,como consecuencia,el triceps no lo puedo entrenar en condiciones ya que enseguida me duele sobretodo con la cuerda y el press frances.quizas como en tricepss ando muy bien vaya mas rapido la musculatura que los tendones.e oido hablar del cartilago de tiburon pero debo confesar que en mi vida lo havia escuchado.es efectivo?.espero respuestas.un saludo a todos¡¡.