BPM24
A la parrilla sabe mejor
Os dejo esto que lo mismo os interesa, venga todos a comer castañas _contrato_
La castaña | CONSUMER EROSKI
Valor nutritivo
Las castañas son ricas en hidratos de carbono complejos. La cantidad de grasa presente en ellas es bastante similar a la de los cereales y por lo tanto notablemente inferior a la que contienen los frutos secos. Gracias a estas propiedades y a que su contenido en agua es cercano al 50 por ciento, la castaña es uno de los frutos secos de menor contenido calórico.
Calorías Hidratos de carbono (g) Proteínas(g) Fibra(g) Grasa (g)
165------------36,6 ---------------------- 2 -------5.5 -----2.2
La castaña | CONSUMER EROSKI
Valor nutritivo
Las castañas son ricas en hidratos de carbono complejos. La cantidad de grasa presente en ellas es bastante similar a la de los cereales y por lo tanto notablemente inferior a la que contienen los frutos secos. Gracias a estas propiedades y a que su contenido en agua es cercano al 50 por ciento, la castaña es uno de los frutos secos de menor contenido calórico.
Calorías Hidratos de carbono (g) Proteínas(g) Fibra(g) Grasa (g)
165------------36,6 ---------------------- 2 -------5.5 -----2.2