Bueno una duda que se me viene a la cabeza es la siguiente.
Cuando hacemos el dia trampa, lo que se nos esta permitido hacer es ¿una sola comida trampa durante todo el dia? o ¿podemos comer durante todo el dia lo que queramos? a parte tambien queria saber si la comida trampa tiene que ser algo que nunca tomemos o simplemente un exceso de carbohidratos simples y complejos que el cuerpo no esta acostumbrado a comer. Por ejemplo comerte una pizza y luego unas tortitas de postre, es lo que he hecho yo hoy.
Otra duda es que si se puede hacer 2 dias trampas a la semana, por ejemplo viernes y domingo, ya que a veces me paso de la raya sin querer en un dia y otro dia me entran ganas de comer guarro.
Bueno gracias por su atencion y saludos!.
Cuando hacemos el dia trampa, lo que se nos esta permitido hacer es ¿una sola comida trampa durante todo el dia? o ¿podemos comer durante todo el dia lo que queramos? a parte tambien queria saber si la comida trampa tiene que ser algo que nunca tomemos o simplemente un exceso de carbohidratos simples y complejos que el cuerpo no esta acostumbrado a comer. Por ejemplo comerte una pizza y luego unas tortitas de postre, es lo que he hecho yo hoy.
Otra duda es que si se puede hacer 2 dias trampas a la semana, por ejemplo viernes y domingo, ya que a veces me paso de la raya sin querer en un dia y otro dia me entran ganas de comer guarro.
Bueno gracias por su atencion y saludos!.