Stewy1
New member
Buenas gente,
hoy hemos tenido una diferencia de opiniones un amigo y yo.
El me dice que para que los musculos crezcan bonitos, es mejor hacer primero definicion hasta estar bien, y para desarrollar una base minima para entrenar (se refiere a mi para empezar porque yo no hago definicion hago volumen y llevo 3 semanas casi 4 entrenando sin base alguna)
dice que, haciendo primero definicion y luego volumen, los musculos crecen mas bonitos, y no parece una masa loca sin simetria.
bueno, yo no lo se, pero creo que si hago por ejemplo hasta octubre volumen,
y a partir de octubre definición, el resultado seria mejor ¿no?
si ahora hiciera definicion, la definicion se me iria haciendo volumen creo yo.
saldria mejor hacer volumen y definir cuando haya llegado al nivel que quiero.
si alguien me aclara esto... el problema es que llevo como 1 mes haciendo deporte pesas etc, el lleva toda su vida haciendo deporte y 7 meses en gym.
la unica fuente de informacion que tengo es este foro
gracias amigos
hoy hemos tenido una diferencia de opiniones un amigo y yo.
El me dice que para que los musculos crezcan bonitos, es mejor hacer primero definicion hasta estar bien, y para desarrollar una base minima para entrenar (se refiere a mi para empezar porque yo no hago definicion hago volumen y llevo 3 semanas casi 4 entrenando sin base alguna)
dice que, haciendo primero definicion y luego volumen, los musculos crecen mas bonitos, y no parece una masa loca sin simetria.
bueno, yo no lo se, pero creo que si hago por ejemplo hasta octubre volumen,
y a partir de octubre definición, el resultado seria mejor ¿no?
si ahora hiciera definicion, la definicion se me iria haciendo volumen creo yo.
saldria mejor hacer volumen y definir cuando haya llegado al nivel que quiero.
si alguien me aclara esto... el problema es que llevo como 1 mes haciendo deporte pesas etc, el lleva toda su vida haciendo deporte y 7 meses en gym.
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