¿Cual creeis que es el ejercicio que mas peso tirais?

[Rodri_gogo]

Pues eso.

saludos!

(yo creo que en curl de biceps con mancuerna, o press frances...)

 

[ROGER3]

el rey de reyes_prohibir_ peso muerto_prohibir_

 

[bigger_man]

el peso muerto sin duda!!!

 

[Rodri_gogo]

cuanto tirais de mas en peso muerto k en banca¿

 

[Syncmaster1]

yo tiro 30 kg mas en muerto que en bancaa

 

[oscarfloyd]

Sentadilla.

 

[bigger_man]

yo tiro en peso muerto 95k!

 

[ROGER3]

yo como 45 50 kg,mas k en banca.

 

[axlrose]

deberiaser en todos prensa de piernas,no?

 

[bigger_man]

En Maquina Si Pero Libre Seguro Que Pm!!!

 

[Chino_5361]

peso muerto
yo estoy algo descompensado he tirado hasta 60 kg mas que en banca, aunque ahorita estan acabando conmigo los examenes y no he podido entrenar ni comer como siempre.

 

[Oxido]

Cualquiera que de duro a los basicos respondera Peso muerto o
Sentadilla,no entiendo muy bien lo que dices Rodri sobre que donde
mas tiras tu es en curl de biceps o press frances...Me imagino que
querras decir que es en los que mas a gusto tiras,porque si mueves mas
en esos que en los basicos ....._prohibir_

Yo peso muerto,me quede en 210 kilos ante los 200 en sentadilla.
Peso muerto_prohibir_ es mi ejercicio favorito para levantar kilos.

 

[ian-dahl]

yo en prensa... jeje y despues peso muerto

 

[Ades1]

al igual que muchos...pm!

llegue a 160 kg! y en pecho tiro los 100!

60 kg de diferencia...kreo k esta bien!

 

[Oxido]

yo en prensa... jeje y despues peso muerto

Hombre,la prensa ni se me ha pasado por la cabeza a mi la verdad,estoy
tam obsesionado con los tres basicos que....en prensa mucho mas claro,
pero no tiene nada que ver....__genial__

 

[itu696]

el peso muerto!!!!

 

[-Aquiles-]

Gemelos, no hay músculo más fuerte

 

[Rodri_gogo]

Cualquiera que de duro a los basicos respondera Peso muerto o
Sentadilla,no entiendo muy bien lo que dices Rodri sobre que donde
mas tiras tu es en curl de biceps o press frances...Me imagino que
querras decir que es en los que mas a gusto tiras,porque si mueves mas
en esos que en los basicos ....._prohibir_

Yo peso muerto,me quede en 210 kilos ante los 200 en sentadilla.
Peso muerto_prohibir_ es mi ejercicio favorito para levantar kilos.

Es que es dificil de explicar...

Yo en peso muerto tiro sobre 80 por lado algunas repeticiones, pero creo que 30 por lado en frances es mas peso o hacer biceps con mancuernas de 30-32kg.

¿Que pensais?

 

[MARDUK]

Gemelos y prensa si contamos sólo peso, pero en relación al resto del cuerpo, muerto sin duda, 80 kg más que en banca, algo descompensado quizás?


Pero Rodri, si tú no entrenas brazos!

 

[Beti ona]

Yo lo he entendido perfectamente, Rodrigo, lo que pasa que la peña es muy corqui.

Supongo que te refieres al peso que mas movemos en proporcion al musculo,es decir es mas peso 30 kilos en un curl que 60 en un pres de banca.