richi22lle
New member
que tomar para no perder musculo al
azer cardio en ayunas
suleo azer 40-50 min de correr a velocidad 6,5 km/h y algunos intervalos 8
justo al acabar desayuno muy fuert, pero mi pregunta es si es bueno tomar algo (como bcaa) para evitar perder musculo o si de lo contrario el musculo no se pierde
azer cardio en ayunas
suleo azer 40-50 min de correr a velocidad 6,5 km/h y algunos intervalos 8
justo al acabar desayuno muy fuert, pero mi pregunta es si es bueno tomar algo (como bcaa) para evitar perder musculo o si de lo contrario el musculo no se pierde