Angellotexerez
Supermiembro
Buenas a todos. Queria plantear lo siguiente ya que me ha asaltado la duda acerca de las maquinas de abs que hay en los gym. A la hora de entrenar los abdominales....como os gusta mas hacerlo en maquina o en suelo ? Y la segunda cuestion....creeis que son eficaces las maquinas de abs ? Rapido y sencillo para no aburrir. Q opinais gente ? un saludo a todos.