pichulonco
New member
Hola a todos, quería hacerles un par de preguntillas_latigo2_
1) Quería saber que ejercicio es mejor al momento de querer perder grasa, si es la bicicleta, la elíptica o la trotadora (que son las 3 cosas que hay en el gimnasio)._latigo
2) Y segundo que es la duda más grande que tengo, es si las "calorías" que muestran las máquinas (la elíptica, bici, etc) son realmente las calorías que uno va quemando o si esa "estimación" es realmente cercana a la realidad.__treadmil
Bueno, era eso más que nada, gracias por las respuestas._chino_
1) Quería saber que ejercicio es mejor al momento de querer perder grasa, si es la bicicleta, la elíptica o la trotadora (que son las 3 cosas que hay en el gimnasio)._latigo
2) Y segundo que es la duda más grande que tengo, es si las "calorías" que muestran las máquinas (la elíptica, bici, etc) son realmente las calorías que uno va quemando o si esa "estimación" es realmente cercana a la realidad.__treadmil
Bueno, era eso más que nada, gracias por las respuestas._chino_