Zeigt mal euer Essen! =D

[gehobene]

mh also nudeln sind doch nur hartweizengrieß,wasser,salz. Und haben auch proteine und gute kh. Vitamine sollten eignetlich drin sein. Ausserdem esse ich eh nur 100% Vollkornnudeln. Die meisten von euch essen sicher keinen vollkornreis. Da sind alle Ballaststoffe auch wieder weg. Nudeln sind doch auch Fettfrei. Klar man kippt nacher 10 g Butter rein, müsste ich bei reis aber auch um ihn genießbar zu machen . An meine Nudeln kommt mir kein öl . Kommt natürlich auf den individuellen geschmack an. Ich z.b. kann kartoffeln garnicht leiden reis kann ich grad so 1 mal im monat runterwürgen . Hab vorallem nur gefragt, weil hier fast ausnahmslos jeder Reis ist, obowhl es meiner meinung nach nicht wirklich besser ist.

 

[Ruhtpott]

Hoffe du hast nacher gut aufgeräumt Ruhrpott

Neeee,wohne doch mit meiner Freundin zusammen:hihi:...@gehobene,hier mal das Rezeptas Hack und die Zwiebel anbraten

Dann den Spinat und das Knobisalz hinzugeben.5min. weiterbraten

Dann alles in eine Auflaufform geben und mit dem Fetakäse bedecken.Bis der Feta braun ist in den Backofen.:wink:

 

[Sewa]

Jaa wieder Reis xD

ErbsenReis mit Putenstückerl

 

[Dalailama]

Alltägliches essen...

 

[666]

So, hier mal ein Bild von meinem Festmahl. :twisted:

 

[Fx88]

LoL einfach einen Kubikmeter Käse oben drauf gelegt.

 

[666]

@Fx88

Das ist Hirtenkäse (Schafskäse)
Der ist echt gut^^ Nährwerte poste ich sofort. Moment.

 

[666]

Pro 100g:

Brennwert: 282kcal

Eiweiß: 20g

Kohlenhydrate: 1,0g
davon Zucker: 1,0g

Fett: 22,0g
davon gesättigte Fettsäuren: 15,8g

Natrium: 1,20g

 

[gehobene]

uaaaaah allein bei anblick der oliven ist mir der appetit auf mein Rindersteak vergangen

 

[Ruhtpott]

@ Dalailama Ist das reiner Thunfisch oder was hast du noch dazugegeben?

 

[EESTI]

@Fx88

Das ist Hirtenkäse (Schafskäse)
Der ist echt gut^^ Nährwerte poste ich sofort. Moment.

schafskäse isst sogar mein bruder (veganer) weil man schafe im vergleich zu kühen nicht in der massentierhaltung halten kann. ich mag ihn am liebsten in alufolie gegrillt mit frischem dill und schnittlauch.

 

[Dalailama]

Das eine ist reiner Thunfisch das andere reiner Reis.

 

[gehobene]

500 g Schweinegyros
170 g Nudeln (ungekocht)
500 g Bohnen
50 g fettarmer GourdaMozarellaKäse

1750 Kalorien
135 g EW

Das wird jetzt verdrückt .

 

[666]

So Leute,
und genau so sieht die Pampe aus, die ich nach dem Training esse.

 

[Dalailama]

Fuck das sieht echt scheisse aus xD

 

[666]

Fuck das sieht echt scheisse aus xD

Scheiß auf die Optik
Das muss nur was unter der Haube haben

 

[Dalailama]

+

Hauptsache es wirkt gut. Bodybuilding is excercise and nutrition

 

[Eazy E]

neue Eigenkreation: 1 Paprika gefüllt mit 200g Hüttenkäse, garniert mit 25g Pecannüssen und 25g Paranüsse + ein wenig Pfeffer! En guete! =)

 

[EESTI]

neue Eigenkreation: 1 Paprika gefüllt mit 200g Hüttenkäse, garniert mit 25g Pecannüssen und 25g Paranüsse + ein wenig Pfeffer! En guete! =)

bist echt kreativ werd ich mir gleich mal machen. glaubst du, s geht auch mit magerquark und erdnüssen ?

 

[Sewa]

Wieso sollte es nicht gehen? einfach ausprobieren! und wenns schmeckt hats funktioniert..